Abteilung wirbelsaeulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Zuletzt aktualisiert: 13. März 2022 Drucken
Ingeborg Uhl
Inke Schiradin
Dauerangebot

Übungsleiterinnen:
Ingeborg Uhl und Inke Schiradin

Trainingszeiten und Ort:
Sporthalle des TV‘88 | Hahner Straße 50
Montag: 10.00 – 11.00 Uhr (Ingeborg Uhl)
Montag: 18.00 – 20.00 Uhr (Inke Schiradin)
Donnerstag: 18.30 – 19.30 Uhr (Ingeborg Uhl)

Wurde ein Rückenschulkurs absolviert und ist das Interesse geweckt worden an
  • einer verbesserten Haltung
  • rückenfreundlichem Verhalten bei Arbeit, Alltag und Freizeitaktivitäten
  • ergonomischen Hilfen z.B. im Auto, im Garten, im Büro
  • Kräftigungsübungen speziell der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • sowie Dehnübungen der großen Muskelgruppe

dann können Vereinsmitglieder ganzjährig an der Wirbelsäulengymnastik teilnehmen.


Hinweis: Corona-bedingt können Trainingsstunden abweichen oder ausfallen. Aktuelle Information auf der Homepage www.tv1888-reinheim.de und ggf. in Aushängen.